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Recharge énergétique : la relaxation du corps et de l’esprit

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La recharge énergétique, ça vous semble être du chinois ? Vous n’y comprenez pas grand chose ? Pas de panique, je vais vous expliquer le B-A-BA de cette philosophie de vie Asiatique. Et je suis sûre qu’après mon récit, vous n’aurez envie que d’une chose : une cure de recharge énergétique pour commencer la nouvelle année en beauté !…

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ZOOM SUR L’OSTEOPATHIE AQUATIQUE

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Mal de dos, douleurs articulaires ? Vous êtes nombreux à vous tourner vers l’ostéopathie. Mais savez-vous que l’on peut la pratiquer dans l’eau ? Encore peu répandue en France, cette approche novatrice de l’ostéopathie «traditionnelle» se pratique en bassin d’eau de mer chauffée. Laissez-vous flotter pour un pur moment de bien-être garanti !     Le procédé…

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Bien démarrer sa journée !

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Avec le blues de la période hivernale, il n’est pas toujours évident de se lever de bon pied. Et un mauvais réveil peut conditionner le reste votre journée…Alors pour mettre toutes les chances de votre côté, suivez nos six conseils !   Préparer ses affaires la veille Afin d’éviter la course du matin et de regarder…

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Comment choisir son massage ?

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Il est encore un peu tôt pour prendre les bonnes résolutions de janvier, mais cet hiver c’est décidé, vous avez envie de vous faire du bien ! Alors pour alléger corps et esprit, quoi de mieux qu’un massage en institut ! Oui, mais comment bien le choisir ? Nous vous proposons aujourd’hui un guide rapide des massages en…

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