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Le ventre, centre du bien-être

ventre 0 commentaire

Gérez vos émotions Stress, peines, frustrations, … toutes ces émotions nous viennent du ventre. Elles s’y logent quand nous ne pouvons pas les exprimer. Heureusement, nous pouvons aider notre corps à les digérer. Le ventre, notre 2ème cerveau Selon la médecine chinoise taoïste, nous avons 3 cerveaux et le ventre est considéré comme en étant…

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Les hormones et nos prises alimentaires

pomme, nutrition, minceur 0 commentaire

Menstruations, ménopause, andropause. Votre cycle hormonal modifie souvent votre appétit ? Quelques explications simples par Marion Aubert, Diététicienne à Thalazur Cabourg ! On peut avoir moins faim pendant la période des règles (la 1ère moitié du cycle) et au cours de l’autre moitié, être victime de fringale. Deux hormones sont impliquées : l’œstrogène et la…

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Bien conserver les bénéfices de l’été

saut, été, mer, vacances 0 commentaire

Un teint hâlé, même après l’été   Teint doré, peau bronzée… C’est pour ça que nous aimons l’été. Même si les vacances ne sont pas encore finies, voici quelques astuces pour garder une jolie couleur miel à la rentrée. Suivez nos conseils et astuces, et vous verrez que vos longues séances de bronzage seront bénéfiques….

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Prenez soin de vos cheveux !

cheveux 0 commentaire

Comment bien protéger ses cheveux en été ?   Piscine, mer, soleil et sable ne font pas bon ménage avec vos cheveux. Afin d’éviter que votre jolie chevelure soit trop abimée à votre retour, il est primordial d’en prendre soin pendant vos vacances.   Les huiles à filtre anti-UV Comme la peau, les cheveux sont…

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Retour de plage : les réflexes beauté après soleil

soleil, plage 0 commentaire

Après le soleil prenez soin de votre peau.   Après une longue exposition au soleil à la plage et les allers-retours dans l’eau de mer, il y a quelques bons gestes à adopter. Suivez nos conseils pour protéger votre peau tout en gardant un joli teint hâlé cet été !   Buvez De retour de la…

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