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Pour cela rien de plus simple, vous n’avez qu’à cliquer sur l'article de votre choix ! En vous souhaitant une agréable lecture.

METTEZ DU SOLEIL DANS VOTRE ALIMENTATION

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Les beaux jours reviennent et nous voilà bientôt à la saison des tomates. Pour bien préparer l’arrivée de ces dernières, nous vous proposons de changer votre alimentation avec des recettes plus estivales. Le Chef Grégoire Sein de Thalazur St Jean de Luz met à l’honneur le Gaspacho et nous fait découvrir sa recette personnelle du…

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4 BALADES INCONTOURNABLES A PORT CAMARGUE

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Avec ses multiples paysages et son climat ensoleillé, le Languedoc-Roussillon est une destination au top pour s’adonner à la randonnée le temps d’un weekend. Pour vous faire rêver et préparer un prochain séjour en Camargue, voici quatre balades à ne surtout pas manquer.   La plage de l’Espiguette Une promenade au départ des quais de…

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COMMENT BIEN VIVRE LE CHANGEMENT D’HEURE ?

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Ce weekend, nous passons à l’heure d’été. Au réveil dimanche matin, au lieu d’être 8h, il sera 9h. Qui dit une heure de soleil en plus, dit une heure de sommeil en moins ! Rassurez-vous, il existe quelques méthodes infaillibles pour garder la forme et vivre en douceur ce changement d’heure.   Régulez vos heures de…

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BOOSTER VOTRE CERVEAU EN MANGEANT !

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Saviez-vous que certains types d’aliments vont vous permettre d’avoir une meilleure mémoire et concentration intellectuelle ? Alors pour garder votre mémoire au top, nous vous avons préparé un petit panorama des aliments à privilégier.   LE CAFÉ Eh oui selon une récente étude publiée dans la revue Nature Neuroscience, cette boisson chaude améliorerait notre capacité de…

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