Vos indispensables de l’été

Trousse de l’été

C’est enfin les vacances pour vous les aoûtiens !!! Vous êtes désireux de passer du temps avec votre famille et amis, profiter du soleil pour faire un bain de vitamines ou siroter des cocktails au bord de la piscine ? Avant tout, il est indispensable de mettre dans votre valise une trousse spéciale été avec des produits Thalazur et BioCarnac !!

Découvrez notre sélection :

 

Les produits Thalazur :

 

Le Gommage marin aux huiles et pétales de fleur est votre allié anti peau morte pour prolonger votre bronzage d’été. Il redonne un coup d’éclat et rend la peau lisse.

https://www.thalazur.fr/boutique/gamme-thalazur/gommage-marin-aux-huiles-et-petales/

La Crème hydratante Beurre corporel au karité : Grâce à sa texture fondante et son odeur parfumée, elle hydrate, nourrie et satine, apportant à la peau rendue sèche par la mer et le soleil, un véritable confort et un toucher de velours.

https://www.thalazur.fr/boutique/gamme-thalazur/beurre-corporel-au-karite/

 

Les produits BioCarnac :

 

L’Huile de beauté aux algues non grasse vous permet de bénéficier d’une peau scintillante et éclatante. Elle nourrit et hydrate l’épiderme grâce aux huiles d’algues brunes.

 https://www.thalazur.fr/boutique/cosmetique-biocarnac/huile-beaute-algues/

La mousse purifiante spécial océan : procure une sensation de fraîcheur et de pureté grâce aux agents moussants d’origine végétale. Riche en acides aminés et adaptés aux peaux sensibles : elle va permettre d’apaiser et de rafraichir la peau qui est exposé au soleil.

https://www.thalazur.fr/boutique/cosmetique-biocarnac/mousse-purifiante-fraicheur-ocean/

Restez en forme grâce aux graines et aux fruits secs !

Notre sélection de graines et fruits secs

 Les graines, les fruits secs et séchés ont beaucoup de vertus pour l’organisme. Présents sous plusieurs formes, ils représentent une véritable source de vitamines et de minéraux.  Pour une optimisation de leurs bienfaits, il est préconisé de les manger sans ajouts de sels, ni sucres. Toutefois, ils doivent être consommés en petites quantités car ils sont pour la plupart caloriques. Mais, ils restent de très bons lipides réduisant le mauvais cholestérol.

 Découvrez notre sélection de produits et leurs bienfaits sur l’organisme :

Fruits secs :

  • Les Amandes: Riche en lipides, protéines et vitamines E, elles luttent contre la baisse de l’ouïe et la vue. Aide aussi à la lutte du diabète en améliorant la qualité nutritionnelle des repas.

 

  • Les Noix : En provenance d’Asie, les noix sont riches en Omega 3 et magnésium, elles permettent un traitement naturel des ballonnements et préviennent l’apparition des symptômes de l’occlusion intestinale.

 

  • Gingembre : D’origine indienne, il possède des propriétés anti-oxydantes prévenant certaines maladies cardio-vasculaires. Il agit aussi sur les ballonnements ainsi que sur les maux de ventres.

 

  • Abricot: Riche en fer et en vitamine B, il est une source d’énergie pour l’organisme et lutte contre la constipation. À savoir que les fruits séchés possèdent 5 fois plus de minéraux que les fruits frais.

Graines :

 

  • Quinoa: Cultivées en Amérique latine, les graines de quinoa sont riches en protéines et vitamines B : Elles contiennent beaucoup d’oligoéléments favorisant la régulation du transit intestinal.

 

  • Tournesol : D’origine d’Amérique latine, leurs richesses en vitamine E, protègent les cellules de la peau et renforcent le système immunitaire.

 

  • Courges: Cultivées au Proche Orient, elles vont agir sur la fatigue grâce à leur teneur en magnésium. Elles possèdent aussi des propriétés diurétiques, empêchant les troubles urinaires.

 

Profitez de tous ces produits pour un grignotage sain 🙂 et toujours avec modération

 

Top 3 des bienfaits de la mer

Pourquoi l’eau de mer est bénéfique pour le corps  ?

L’eau de mer possède des vertus thérapeutiques qui contribuent au confort corporel grâce aux différentes composantes minérales qu’elle contient : tel que magnésium, sodium, calcium.

C’est pour cette raison qu’on retrouve l’eau de mer dans les cures de thalassothérapie. Avec son atmosphère ludique et relaxante, elle va aider à la remise en forme et favoriser le bien être.

Découvrez les bénéfices de l’eau de mer pour notre corps .

1) Revitalisante, elle redonne harmonie et énergie au corps :  

L’eau de mer va permettre une nutrition des cellules du corps et va reminéraliser de manière globale notre organisme.

Les vitamines qu’elle contient, va aider l’organisme à faire un plein d’énergie afin de lui redonner un coup de boost. Les muscles seront alors tonifiés grâce l’élimination des toxines qui étaient présentes dans le corps. L’été, avec la chaleur de l’eau, les bénéfices énergétiques perçus sont optisimés.

 

2) Un allié pour une belle peau  

Les sels minéraux, présents dans l’eau de mer, vont permettre d’éliminer facilement l’excès de sébum, rendant la peau moins grasse.

Grâce à ses vertus désinfectantes, ces micronutriments vont favoriser la cicatrisation des plaies ou des boutons tout en réduisant les rougeurs. De plus, la peau devient plus ferme, souple et tonique.

 

3) Propriété décompressante :

L’eau de mer possède aussi, un effet antidépresseur : elle réduit l’anxiété, le stress et va permettre de se débarrasser des tensions du quotidien,qu’elles soient physiques ou psychologiques.

L’iode, présent en bord de mer, va faire baisser la nervosité et apaiser le moral.

 

Profitez de vos vacances, des bords de mer et du soleil pour faire un bain d’énergie 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

De la fraîcheur pour l’été

cocktail

Les boissons fraîches en été

En été, il est important de s’hydrater avec des boissons rafraîchissantes, et quoi de mieux que de déguster des boissons faîtes maison sans tous le sucre et tous les colorants présents dans les boissons industrielles. À déguster à l’intérieur comme à l’extérieur. Vous pouvez aussi mettre votre boisson dans une bouteille isotherme, pour l’emmener à la plage en préservant sa fraîcheur. Voici quelques idées pour vous rafraichir.

 À vos glaçons  !!!

L’Original Thé Glacé

 

  • Faire bouillir 1 litre d’eau et ajoutez les sachets de thé. Laissez infuser maximum 15 min.
  • 2 cuillères à café de sucre de canne.
  • Mélangez jusqu’à ce que le sucre soit complètement dissous.
  • Laissez refroidir un peu avant de mettre au frigo, ou ajoutez une bonne quantité de glace pour le refroidir plus rapidement.
  • Coupez des rondelles de citron, mettez-les dans le récipient qui contient le thé et Dégustez.

  Granité de Fraise

 

  • Lavez, coupez, puis mixez 300 grammes de fraises
  • Placez le contenu dans un bol. Y mélanger 1/2 jus de citron vert et 50 à 100 g de sucre
  • Congelez 2 h en remuant de temps en temps
  • Versez le contenu dans un verre à glace pilée
  • Dégustez

 

 Smoothie à l’ananas

 

  • Épluchez et découpez un ananas en morceaux
  • Mixez 2 yaourts entiers + 1 cuillère à soupe de miel et les morceaux d’ananas à vitesses maximale.
  • Ajoutez-y des glaçons et le tour est joué.

Cocktail Summer Break : pour un cocktail plus festif

Vous trouverez la vidéo en entier de l’expert Barman en cliquant sur le lien : https://www.facebook.com/thalazur.marque/videos/386595528729985/

 

 

  • Mettre des glaçons dans un shaker, mettre 5 cl de vodka et 2cl de sirop fraise des bois
  • Ajoutez-y du jus de Cranberry ainsi que du jus d’ananas
  • Fermez le shaker et mélangez pendant 10 secondes
  • Versez de la glace pilée dans un verre, en le cocktail.                                                                                                                                                                   À boire avec modération.

 

Toutes ces recettes pour bien vous hydratez durant les beaux jours !

Protégez vos cheveux en été

Réparez vos cheveux cassés par le soleil et la mer

C’est l’été ! Tout comme notre peau, nos cheveux subissent de multiples agressions durant l’été. Alors que vous êtes en train de faire bronzette les pieds dans l’eau : soleil, sel, sable fragilisent la kératine et assèchent la fibre capillaire. Il existe cependant des solutions pour prévenir ses agressions et hydrater au maximum vos cheveux. Découvrez nos astuces pour garder notre chevelure en pleine santé.

Préparer ses cheveux au soleil :

Avant chaque exposition au soleil, pensez à appliquer un spray solaire capillaire adapté à votre type de cheveux qui protègera votre fibre capillaire. Pour les cheveux secs, il est préférable d’utiliser une huile assez grasse à appliquer uniquement sur les pointes et les longueurs afin d’éviter d’agresser le cuir chevelu.

 

Réparer ses cheveux après le soleil :

Après exposition de vos cheveux au soleil, il est préconisé de les hydrater. C’est pourquoi on vous recommande d’appliquer un masque nourrissant sur les longueurs en insistant bien sur les pointes qui est la partie la plus sèche.

Préparation masque capillaire hydratant naturel à l’avocat : mélanger dans un bol : 1  banane mure + 1 avocat mur + 4 cuillères à soupe d’huile essentielle de Ylang Ylang : appliquer sur les longueurs, enrouler avec une serviette chaude, laisser puis, poser 10 à 15 minutes, rincer et nettoyer à l’aide d’un shampoing.

Une bonne alimentation pour des cheveux en pleine santé :

Tout comme la peau, une bonne alimentation riche en vitamine permet de garder nos cheveux en bonne santé. Différents aliments comme :

  • Le poisson (saumon sardine…) riche en protéines et en fer
  • Graines de soja riche aussi en protéine
  • Légumes verts: épinards et brocolis : Boostent la production de kératine et de sébum ce qui hydrate les cheveux
  • Avocat: riche en acide gras et en vitamine, hydrate à fond notre chevelure

 

Shopping produits :

Découvrez les produits de la marque Payot et Thalgo qui vous garantiront l’hydratation de vos cheveux :

– Payot Huile de Rêve SPF 15 Corps + Cheveux : https://www.payot.com/FR/fr/produits/solaire/huile-de-reve-spf-15

– Payot Huile ELIXIR sèche nourrissante et sublimatrice : Cheveux, Corps et Visage : https://www.payot.com/FR/fr/produits/soins-corps/elixir

– Thalgo Huile satinante Bronzante SPF6 : cheveux + corps : https://www.thalgo.fr/solaires/protecteurs-corps/vt15035-huile-satinante-bronzante-spf6/#782