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Découvrez toutes les dernières actualités de notre blog…
Pour cela rien de plus simple, vous n’avez qu’à cliquer sur l'article de votre choix ! En vous souhaitant une agréable lecture.

Voilà l’été !

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Préparer sa peau au bronzage avant l’été avec des produits naturels Pour cet été, vous voulez bronzer sans ressembler à une écrevisse toute rosée, mais plutôt bénéficier d’un bronzage dorée et lumineux. Une solution naturelle existe : les fruits et légumes. Ils sont une excellente source de provitamine qui permettra d’obtenir un joli teint halé….

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Ayez la peau douce avant l’été !

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Comment obtenir une peau douce pour cet été ?   L’été approche à grands pas…c’est pourquoi il est enfin temps de se débarrasser de toutes ses peaux mortes. Découvrez comment retrouver une peau neuve et toute douce à l’aide du gommage. Le gommage : Qu’est-ce que c’est ? C’est un produit cosmétique contenant des grains…

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Démarrez votre digitale detox !

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Comment réussir sa désintox aux écrans ? On vous a déjà dit que votre smartphone était le prolongement de la main ? Vous commencez à vouloir vous déconnectez des réseaux sociaux car vous réalisez que vous y passez la moitié de votre temps? Et bien, cet article est fait pour vous. Pour tous les chanceux qui…

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3 aliments magiques

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Sélectionnez vos aliments Et si certains aliments possédaient des vertus magiques ? Il est conseillé d’intégrer ces mets à votre alimentation quotidienne pour bénéficier de toutes les bonnes bactéries qu’ils contiennent. Les olives antioxydantes Les olives sont d’excellentes sources alimentaires d’antioxydants. Elles sont composées de polyphénols aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. De plus, les oméga 9…

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Le sport à la maison

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Entraînez-vous chez vous ! Les salles de sport ne sont définitivement pas faites pour vous  ? Vous ne supportez pas la foule pendant les cours collectifs  ? Et si vous faisiez vos exercices à la maison  ? Le gainage Excellente technique de renforcement des muscles du dos et des abdos, le gainage est facilement réalisable à…

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