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Opération bikini

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Nos conseils équilibre L’été approche à grand pas ! Il est temps de se reprendre en main pour perdre ses kilos en trop. Voici nos conseils pour maigrir efficacement sans se frustrer. L’alimentation et le sport sont les clés pour perdre des kilos et retrouver un corps tonique, en bonne santé. Quelles sont donc les…

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Un ventre en bonne santé !

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Le ventre, notre 2ème cerveau Le ventre est souvent considéré comme notre 2ème cerveau. Et pour cause, notre intestin et notre cerveau sont étroitement connectés. Il est donc primordial de chouchouter son ventre car il joue un rôle central dans notre santé.   L’une des façons de le chouchouter passe par notre alimentation. Ce que…

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Recharger ses batteries

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Le retour aux sources Envie de tout plaquer et de partir loin? L’été arrive mais en attendant il faut tenir bon ! La solution pour résister au quotidien peut être de recharger ses batteries et de faire le plein d’énergies pour repartir sur de bonnes bases. Voici 3 conseils à adopter.   Je sors de…

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Objectif bien dormir

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Quand s’endormir devient un plaisir Vous êtes sujets aux insomnies ? L’heure de se coucher est un parcours du combattant pour vous ? Il est parfois difficile de trouver le sommeil mais de nombreuses solutions peuvent vous aider à mieux gérer l’endormissement. Les séances d’Emotional Freedom Technique Vous êtes une personne stressée et vos problèmes…

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Je me remets au sport !

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Garder la pêche grâce au sport Le sport est essentiel à notre santé, il permet de se défouler et d’avoir un corps plus sain. Pratiquer une activité physique tous les jours pendant au moins 30 minutes, c’est ce que conseil nos experts Thalazur. Voici les conseils de Thalazur Cabourg pour réhabituer votre corps à une…

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