Actualité & Évasion

Actualité et évasion

Inspiration pour de nouvelles découvertes

Découvrir les articles

Nutrition & Culinaire

Nutrition et culinaire

Accompagnement pour un bien-être nutritionnel

Découvrir les articles

Forme & Sport

Forme et sport

Astuces pour maintenir votre forme

Découvrir les articles

Beauté & Santé

Beauté et santé

Conseils bien-être pour révéler votre beauté

Découvrir les articles

Derniers articles publiés

Opération bikini

0 commentaire

Nos conseils équilibre L’été approche à grand pas ! Il est temps de se reprendre en main pour perdre ses kilos en trop. Voici nos conseils pour maigrir efficacement sans se frustrer. L’alimentation et le sport sont les clés pour perdre des kilos et retrouver un corps tonique, en bonne santé. Quelles sont donc les…

Lire la suite

Un ventre en bonne santé !

0 commentaire

Le ventre, notre 2ème cerveau Le ventre est souvent considéré comme notre 2ème cerveau. Et pour cause, notre intestin et notre cerveau sont étroitement connectés. Il est donc primordial de chouchouter son ventre car il joue un rôle central dans notre santé.   L’une des façons de le chouchouter passe par notre alimentation. Ce que…

Lire la suite

Recharger ses batteries

0 commentaire

Le retour aux sources Envie de tout plaquer et de partir loin? L’été arrive mais en attendant il faut tenir bon ! La solution pour résister au quotidien peut être de recharger ses batteries et de faire le plein d’énergies pour repartir sur de bonnes bases. Voici 3 conseils à adopter.   Je sors de…

Lire la suite