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Les vacances pour se chouchouter !

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Les vacances arrivent … Quelques semaines après les vacances de l’été, le rythme stressant de la rentrée est venu bousculer toutes vos habitudes. Sommeil décalé, routine beauté oubliée… Prendre soin de soi est (re)devenu difficile. Mais pas de panique, les vacances de la Toussaint arrivent à grand pas, l’occasion idéal pour prendre soin de vous….

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Les hommes en thalasso

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Le bien-être est aussi pour les hommes ! Messieurs, on ne vous oublie pas ! L’été se termine, l’automne est arrivé et vous souhaitez retrouver la sensation des vacances au bord de l’eau, la forme et un corps athlétique ? Partez en thalasso ! Fini le temps où la thalasso était réservée aux dames, les…

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Le pouvoir des aliments en automne !

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Tout savoir pour bien manger ! Au revoir l’été et à l’année prochaine… Nos aliments préférés de cet été vont être remplacés par ceux de l’automne ! L’automne est arrivé, la fatigue et le moral dans les chaussettes également, il est temps de booster votre organisme avec de très bons aliments pour affronter le changement…

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