la thalasso pour les ados !

ado, beauté

Nos programmes pour vos adolescents

 

Révisions du Brevet, du bac, examens, pression à l’école, stress du quotidien… Vos ados sont souvent sursollicités pendant cette période. Nos thalassothérapies ont spécialement conçu des programmes de soins pour les aider à surmonter ces tracas qui peuvent vite gâcher leur vie de tous les jours. Soins anti-stress, massages profondément relaxants, techniques énergisantes, soins de beauté… Découvrez nos offres pour vos enfants.

 

La thalasso pour décompresser

Le quotidien vous empêche de vous retrouver avec votre enfant ? La thalasso vous assure des moments de bien-être et de plaisir à deux. Les plus jeunes bénéficieront de programmes adaptés pour décompresser tout en s’initiant aux plaisirs de la thalasso. Des soins relaxants et reminéralisants vous apporteront tous les bienfaits de l’eau de mer en consolidant vos liens  !

Retrouvez le programme de soins 3 jours « Mieux-être Ado » à Thalazur Ouistreham, Thalazur Royan conçu pour le bien-être des 14-17 ans.

Un soin détente après les examens

Certaines périodes peuvent être très intenses et compliquées dans la vie des adolescents. Au lendemain des épreuves du bac et des examens de fin d’année, c’est le moment idéal pour lâcher prise lors d’un programme de soins de 3 jours à la thalasso d’Antibes !  C’est aussi le moment de s’initier aux soins à base de boues marines ! Ces soins fortifient l’organisme, soulagent les douleurs musculaires liées au stress et assurent reminéralisation et stimulation énergétique !

Le programme de soins 3 jours « Ado les sens » chez Thalazur Antibes vous fera également découvrir l’expertise des soins du visage Payot, véritable cocktail de « superfruits » pour une peau éclatante aux traits reposés.

 

Une journée pour se détendre

Des formules spéciales ado à la carte sont aussi à découvrir dans plusieurs autres établissements Thalazur.

A Cabourg, offrez lui une journée spéciale avec au programme 1 bain hydromassant reminéralisant, 1 hydrojet spécifique by Thalazur et 1 modelage visage.

Pour réserver : 02 50 22 10 20

A Ouistreham, la beauté sera au rendez-vous avec 1 soin visage Pureté Essentielle by Payot, 1 bain hydromassant reminéralisant, 1 hydrojet.

Pour réserver : 02 31 96 40 40

A Carnac, nous vous proposons de prendre soin de vos enfants avec des soins Bio spécialement conçus pour vos ados.

Pour réserver : 02 97 52 53 54

A Arcachon, votre ado pourra choisir entre 2 formules (1 soin visage fondamental Lumière by Thalgo, 1 bain hydromassant) ou (1 modelage Mahana by Thalgo et 1 hydrojet).

Pour réserver : 05 57 72 06 66

A Port-Camargue, votre enfant pourra s’initier aux soins reminéralisants (bain hydromassant et enveloppement à la nacre et à l’hibiscus ou à la poudre de coton) et aux soins relaxants (hydrojet détente, Modelage sous fine pluie d’eau de mer ou détente).

Pour réserver : 04 66 73 60 60

A Antibes, le choix se porte entre un soin de thalasso (bain hydromassant, douche oscilliante…) ou un soin thalasso d’exception.

Pour réserver : 04 92 91 82 00

 

 

La thalasso pour future et jeune maman

La thalasso pour futures et jeunes mamans, comment ça marche ?

La thalassothérapie est le lieu idéal pour se détendre, rester zen et appréhender au mieux un événement important tel qu’un accouchement et/ou l’arrivée d’un bébé. Entre soins d’hydrothérapie et massages, Thalazur est à l’écoute de ces futures et jeunes mamans en proposant différentes offres prénatales mais aussi postnatales dans plusieurs de ses destinations.

 

Les offres prénatales

Les escales de 3 jours

L’arrivée d’un bébé est un grand moment dans la vie d’un couple. L’escale Future maman de 3 jours, 3 nuits l’aide à se détendre au maximum grâce à des soins de thalasso et des soins beauté pour prendre soin de sa peau et de son éclat.

Disponibles à Thalazur Ouistreham et Thalazur Antibes

https://www.thalazur.fr/thalasso/escales/escales-pre-post-natal/

 

Les offres postnatales (entre le 3ème et le 9ème mois du bébé)

Les plus : Thalazur offre l’hébergement à votre accompagnant pour garder bébé

Les cures de 6 jours

Destinée aux jeunes mamans, cette cure de 6 jours, 6 nuits est idéale pour la récupération physique et psychologique liée à la grossesse et à l’accouchement. Soin visage, modelages ou encore ateliers, cette cure est faite pour que la maman se relaxe et recharge ses batteries.

Disponibles à Thalazur Ouistreham et Thalazur Carnac

 

Les escales de 3 jours

Relaxation et détente sont les maitres mots de l’escale 3 jours, 3 nuits Maman bébé. Elle permet d’être apaiser et de passer des moments inoubliables avec son bébé grâce à la séance d’éveil aquatique par exemple.

Disponibles à Thalazur Cabourg, Thalazur Ouistreham, Thalazur Royan et Thalazur Antibes

 

Opération bikini

Nos conseils équilibre

L’été approche à grand pas ! Il est temps de se reprendre en main pour perdre ses kilos en trop. Voici nos conseils pour maigrir efficacement sans se frustrer.

L’alimentation et le sport sont les clés pour perdre des kilos et retrouver un corps tonique, en bonne santé. Quelles sont donc les habitudes à adopter ?

Côté alimentation

L’astuce primordiale pour ne pas prendre de poids est de manger équilibré. Combinez protéines et légumes pour un repas sain et faible en indice glycémique. Bien évidemment, préférez les repas maison au tout-fait.

On évite de grignoter entre les repas, si la faim est trop importante privilégiez des coupe-faim tels que des amandes ou des fruits au lieu de gâteaux sucrés.

Boire beaucoup d’eau est essentiel, cela permet d’hydrater l’organisme et d’éliminer au maximum.

Côté sport

Pratiquez au moins 30 minutes d’activité physique par jour pour éliminer les toxines et obtenir un corps plus ferme. Si vous ne savez pas quel sport adopter, pas de panique ! Notre article sur comment se remettre au sport pourra vous y aider.

Vos objectifs

Votre poids ne doit pas devenir une obsession, il ne s’agit pas d’en perdre le plus possible mais de vous sentir mieux dans votre corps en le faisant de façon progressive. Le tout est de rester constant pour ne pas reprendre vos kilos par la suite. Profitez de cette remise en forme pour maintenir ce nouveau rythme de vie sain.

 

A Thalazur Carnac la cure Résolution minceur bio vous permet de perdre vos kilos en trop et d’apprendre à bien s’alimenter grâce à un suivi diététique.

 

A vous le corps de rêve sur la plage !

Un ventre en bonne santé !

Le ventre, notre 2ème cerveau

Le ventre est souvent considéré comme notre 2ème cerveau. Et pour cause, notre intestin et notre cerveau sont étroitement connectés. Il est donc primordial de chouchouter son ventre car il joue un rôle central dans notre santé.

 

L’une des façons de le chouchouter passe par notre alimentation. Ce que l’on mange influence énormément notre santé et donc le bien-être de notre ventre. Des aliments sont donc à privilégier et à éviter.

Zoom sur l’alimentation

D’abord, manger une alimentation trop riche peut vous provoquer des maux de ventre, il faut donc éviter de manger trop gras et privilégier des aliments sains pour la santé comme les légumes.

Une autre astuce pour un ventre en bonne santé est d’apprendre à bien mâcher. En effet prendre le temps de manger est nécessaire pour votre santé. Il faut environ 30 minutes à votre corps pour comprendre que vous n’avez plus faim, manger trop vite est donc très mauvais puisque cela ne permet pas à votre estomac d’assimiler les aliments ingurgités. Vous aurez donc faim dès votre repas fini !

Vous connaissez surement les fameux « coup de barre » d’après manger. Eh bien cela est dû à notre façon de s’alimenter ! Si les aliments ne sont pas bien mastiqués, notre estomac met plus de temps à les assimiler et donc à digérer. Pas étonnant que l’après-repas soit compliqué !

En conclusion, prenez votre temps, asseyez-vous et dégustez votre repas lentement pour un ventre heureux.

Prenez soin de votre ventre et votre santé vous dira merci !

Recharger ses batteries

Le retour aux sources

Envie de tout plaquer et de partir loin? L’été arrive mais en attendant il faut tenir bon ! La solution pour résister au quotidien peut être de recharger ses batteries et de faire le plein d’énergies pour repartir sur de bonnes bases. Voici 3 conseils à adopter.

 

Je sors de ma routine

Sortir de sa routine metro, boulot dodo est essentiel pour avoir l’impression d’avoir rentabiliser son temps et de vraiment se ressourcer. Que ce soit partir en séjour, aller faire un bowling ou se balader, toutes les activités sont bonnes à prendre pour se détendre et déconnecter. Bouleverser sa routine permet de changer ses habitudes et donc de ne pas avoir l’impression de faire toujours la même chose.

Je prends soin de moi

Prendre du temps pour soi est très important puisque cela permet d’oublier les tracas du quotidien. Pour cela pas besoin de partir à l’autre bout du monde, lire un livre, aller au restaurant ou encore se faire les ongles tout est prétexte à la détente. Le but est de se faire du bien et de stimuler son cerveau autrement qu’en assimilant des informations relatives au travail.

Zoom sur l’ayurvéda

L’ayurvéda arrive petit à petit dans le monde de la thalassothérapie, et pour cause cette médecine traditionelle indienne aide, grâce à ses différents soins holistiques, à repartir sur de bonnes bases en rechargant son esprit et son corps.

Cette technique permet donc d’accomplir un « nettoyage » physique, émotionnel et psychique, un renouvelement global de l’Etre. De quoi se déconnecter de son quotidien et de s’offrir une parenthèse bien-être.

A Thalazur Carnac la cure Ayurvédique bio est un voyage mental personnalisé selon votre nature : au programme apaisement du corps, des sens, du mental et de l’esprit.

Pour une relaxation et un retour aux sources garantis !