Le blog I LOVE Thalasso par Thalazur
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Ce weekend, nous passons à l’heure d’été. Au réveil dimanche matin, au lieu d’être 8h, il sera 9h. Qui dit une heure de soleil en plus, dit une heure de sommeil en moins ! Rassurez-vous, il existe quelques méthodes infaillibles pour garder la forme et vivre en douceur ce changement d’heure. Régulez vos heures de…
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Saviez-vous que certains types d’aliments vont vous permettre d’avoir une meilleure mémoire et concentration intellectuelle ? Alors pour garder votre mémoire au top, nous vous avons préparé un petit panorama des aliments à privilégier. LE CAFÉ Eh oui selon une récente étude publiée dans la revue Nature Neuroscience, cette boisson chaude améliorerait notre capacité de…
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Vous préparez déjà vos weekends de printemps ou vos prochaines vacances ? Pour vous garantir un séjour sans accroc, voici quelques astuces pour bien préparer votre départ et définitivement apprécier la corvée des bagages ! Un seul mot d’ordre : organisation Prenez simplement quelques minutes avec un papier, crayon et démarrez votre ToDoList des vacances. Surtout, classez le…
