Le blog I LOVE Thalasso par Thalazur
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Pour avoir un esprit zen dans un corps sain, choisissez le yoga ! Les exercices de yoga associés à des techniques de respiration permettent de travailler en profondeur et d’améliorer sa silhouette. Muscles tonifiés, ceinture abdominale renforcée, esprit apaisé sont les résultats de la pratique du yoga. La pratique Dans le monde occidental, la pratique…
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Mettez de côté la viande et découvrez une délicieuse recette végétarienne, riche en protéines végétales par le Chef Emmanuel Blin du restaurant le Fâ de l’hôtel Cordouan Thalazur Royan****. Panier pour 4 personnes Quinoa 120 g Oignons rouges 50 g Gingembre 30 g Citron 1 p Coriandre 1 b Angélique 30 g Wakamé 50…
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1 abricot frais de 35 g ou 1 abricot sec de 8 g représentent 17 calories. Les abricots apportent des fibres. Elles évitent la constipation, diminuent les irritations, les risques de cancer du côlon et favorisent l’élimination du cholestérol. Ces fruits frais sont riches en composés antioxydants : la vitamine C, les caroténoïdes (sous forme de…
