Le sport à la maison
0 commentaire
Entraînez-vous chez vous ! Les salles de sport ne sont définitivement pas faites pour vous ? Vous ne supportez pas la foule pendant les cours collectifs ? Et si vous faisiez vos exercices à la maison ? Le gainage Excellente technique de renforcement des muscles du dos et des abdos, le gainage est facilement réalisable à…