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Comment choisir son massage ?

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Il est encore un peu tôt pour prendre les bonnes résolutions de janvier, mais cet hiver c’est décidé, vous avez envie de vous faire du bien ! Alors pour alléger corps et esprit, quoi de mieux qu’un massage en institut ! Oui, mais comment bien le choisir ? Nous vous proposons aujourd’hui un guide rapide des massages en…

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Thalazur Port-Camargue : ma cure no stress, zen à souhait

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Hop, direction Thalazur Port-Camargue pour la suite de mes aventures de thalassothérapie ! Cette fois-ci, on m’a proposé de me plonger dans un rituel bien-être qui fait du bien au corps ET à l’esprit : la cure no stress. Au programme : pas moins de 24 soins détente qui permettent de se déconnecter des choses et se recentrer…

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Les méthodes douces pour un sommeil réparateur

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Un bon sommeil est indispensable pour une bonne santé, mais pas toujours évident de s’endormir rapidement ou d’avoir un sommeil de qualité. Si vous faites face à ce type de problèmes, sachez qu’il ya des méthodes naturelles et des exercices à pratiquer pour tomber au plus vite dans les bras de Morphée.   Avoir de…

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