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Les méthodes douces pour un sommeil réparateur

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Un bon sommeil est indispensable pour une bonne santé, mais pas toujours évident de s’endormir rapidement ou d’avoir un sommeil de qualité. Si vous faites face à ce type de problèmes, sachez qu’il ya des méthodes naturelles et des exercices à pratiquer pour tomber au plus vite dans les bras de Morphée.   Avoir de…

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Rentrée : garder la bonne mine de l’été

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Pour certains, les vacances peuvent sembler déjà loin mais pour d’autres, elles viennent juste de s’achever. Alors pour prolonger l’été et garder une belle peau dorée, nous vous conseillons de jouer avec votre routine beauté !   Nourrissez votre peau Le plus important après une longue période de bronzage, c’est de bien hydrater son corps. Si…

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Pour une rentrée en beauté

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Les vacances sont finies et il est déjà temps de faire sa rentrée. Pour ne pas gâcher tous vos efforts de bronzage et autres bienfaits du soleil, nous vous donnons quelques conseils pour être la plus belle.   Ravivez le bronzage Pour le faire durer et le rendre encore plus lumineux, le secret à adopter…

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Vacances : comment bien protéger ses cheveux du soleil ?

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Piscine, mer, soleil et sable ne font pas bon ménage avec vos cheveux. Afin d’éviter que votre jolie chevelure soit trop abimée à votre retour, il est primordial d’en prendre soin pendant vos vacances.   Les huiles à filtre anti-UV Comme la peau, les cheveux sont soumis à un plus fort taux d’UV en été….

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Vacances : soigner les bobos de l’été

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Que l’on soit en vacances à la mer ou à la montagne, on vous donne quelques conseils pour vaincre les maux de l’été.     La morsure de serpent à la montagne Appeler le 15 (le samu) ou le 18 (les pompiers) pour que la victime soit prise en charge Allonger la personne qui s’est…

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