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Découverte du Qi Gong

qi gong, atelier, bien-être 0 commentaire

Zoom sur le Qi Gong ! Véritable gymnastique préventive de santé, l’art du Gi Gong est fondé sur la connaissance et la maîtrise du souffle. Elle associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Cette pratique physique permet au corps de se délier de ses tensions et lui apporter des sensations positives et agréables telles qu’un…

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Zoom sur le Chi Nei Tsang, massage du ventre ancestral

ventre, chi nei tsang 0 commentaire

Harmoniser ses émotions avec le Chi Nei Tsang   Le ventre est désigné dans la médecine chinoise comme le second cerveau de notre corps. Les Taoïstes considèrent qu’il est le siège de nos émotions. Le Chi Nei Tsang, dérivé du Qi Qong, est une technique de massage du ventre qui vise à libérer les énergies…

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Besoin de lumière ?

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Offrez-vous un bain de luminosité !   Baisse de tonus, manque de concentration, fatigue, somnolence ou troubles du sommeil, tristesse au réveil, irritabilité… Et si vous manquiez de lumière ? Explications et conseils éclairés pour y voir plus clair.   La lumière et ses bienfaits La lumière naturelle est indispensable à la vie et à…

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Prendre soin de son sommeil

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Mieux-dormir Un sommeil de qualité est primordial pour être en bonne santé. Si vous avez des problèmes pour vous endormir, des nuits agitées et/ou courtes, découvrez les conseils très simples de la thalasso de Thalazur Royan pour vous aider à améliorer votre sommeil.   Préparez votre nuit dès le matin ! Pour retrouver un biorythme…

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Affronter l’hiver avec Thalgo

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Soin corps hydratant Cold Cream by Thalgo Peau qui tiraille et qui rougit en hiver ? Faites lui du bien en vous offrant un soin du corps Cold Cream dans deux instituts Thalazur. En hiver avec les changements de températures, notre peau a soif ! Elle est en manque d’hydratation et vous le fait savoir…

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