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Ma trousse SOS hiver

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Les soins essentiels pour combattre l’hiver Depuis quelques mois, le froid se fait ressentir, et c’est en général à cette période que la peau est la plus agressée. En effet les basses températures en sont essentiellement la cause. Dans cet article retrouvez tous les produits indispensables pour affronter au mieux cette période et avoir une…

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Hammam ou sauna, il faut choisir !

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Les différences entre un hammam et un sauna    Vous ne savez pas laquelle de ces activités relaxantes sont adaptées pour vos besoins ? Pas de panique, lisez notre article et devenez expert en la matière !   Le hammam – la chaleur orientale   Qu’est-ce que c’est ? Le hammam est composé de chaleur humide. Sa température maximum…

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Chasser les insomnies !

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La méthode 4.7.8 Vous êtes prêts à démarrer votre nuit mais vous avez finalement dû mal à trouver le sommeil ? Jérôme Palmade, le Responsable de la thalassothérapie de Thalazur Port-Camargue à l’initiative de la cure  No Stress & sommeil, vous donne ses conseils  pour chasser l’insomnie ! Comment faire la respiration 4.7.8 ? Vous…

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ZEN en toute circonstance

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Restez zen ! Vous vivez à 100 à l’heure ? Le stress vous gâche la vie ? Apprenez à lâcher-prise et rester zen en toute circonstance grâce à des actions simples à réaliser quotidiennement ou faites-vous chouchouter en institut ! Levez-vous tôt Prenez l’habitude de programmer votre réveil 30 minutes plus tôt pour prendre du temps pour vous. Vous…

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La beauté du visage

visage 0 commentaire

Un visage éclatant et lumineux ! Vous trouvez votre visage terne et votre peau asséchée ? Beaucoup de facteurs comme le froid, la fatigue ou encore la pollution peuvent abîmer votre peau et empêcher la lumière d’y pénétrer. Appliquez votre crème hydratante du bas vers le haut Et oui, beaucoup d’entre vous appliquent leur crème hydratante en…

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