Besoin de lumière ?

Offrez-vous un bain de luminosité ! Baisse de tonus, manque de concentration, fatigue, somnolence ou troubles du sommeil, tristesse au réveil, irritabilité… Et si vous manquiez de lumière ? Explications et conseils éclairés pour y voir plus clair. La lumière et ses bienfaits La lumière naturelle est indispensable à la vie et à …