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Les hormones et nos prises alimentaires

pomme, nutrition, minceur 0 commentaire

Menstruations, ménopause, andropause. Votre cycle hormonal modifie souvent votre appétit ? Quelques explications simples par Marion Aubert, Diététicienne à Thalazur Cabourg ! On peut avoir moins faim pendant la période des règles (la 1ère moitié du cycle) et au cours de l’autre moitié, être victime de fringale. Deux hormones sont impliquées : l’œstrogène et la…

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Bien conserver les bénéfices de l’été

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Un teint hâlé, même après l’été   Teint doré, peau bronzée… C’est pour ça que nous aimons l’été. Même si les vacances ne sont pas encore finies, voici quelques astuces pour garder une jolie couleur miel à la rentrée. Suivez nos conseils et astuces, et vous verrez que vos longues séances de bronzage seront bénéfiques….

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Prenez soin de vos cheveux !

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Comment bien protéger ses cheveux en été ?   Piscine, mer, soleil et sable ne font pas bon ménage avec vos cheveux. Afin d’éviter que votre jolie chevelure soit trop abimée à votre retour, il est primordial d’en prendre soin pendant vos vacances.   Les huiles à filtre anti-UV Comme la peau, les cheveux sont…

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Retour de plage : les réflexes beauté après soleil

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Après le soleil prenez soin de votre peau.   Après une longue exposition au soleil à la plage et les allers-retours dans l’eau de mer, il y a quelques bons gestes à adopter. Suivez nos conseils pour protéger votre peau tout en gardant un joli teint hâlé cet été !   Buvez De retour de la…

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La thalasso en été !

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L’été commence et il est déjà accompagné d’un pic de fortes chaleurs ! Pour vous délasser et vous rafraichir en thalasso, nous vous proposons de tenter l’expérience de soins fraîcheur.   Fraicheur et soins thalasso ! Soulagez vos gambettes Le soin Jambes Légères by Payot : un modelage drainant et relaxant sur-mesure, qui relance la circulation. Un…

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