Blog
0 commentaire
Quelques conseils pour reprendre le sport La rentrée approche à grands pas et les statistiques sont tombées. Selon la Fédération française de l’éducation physique volontaire : plus de 80 % des français souhaitent se remettre au sport après leurs vacances d’été. Ce chiffre démontre bien la motivation de la population pour prendre soin de…
0 commentaire
Rafraîchissez-vous avec des fruits frais Les fruits frais sont une véritable source de fraicheur surtout l’été. Riche en eau, ils hydratent le corps et apportent beaucoup de bienfaits : Riches en vitamines, minéraux et antioxydant ils sont bon pour l’organisme, ils contiennent des vertues qui protègent notre organisme contre, maladies, virus ou autres agressions quotidiennes….
0 commentaire
Quels sports à pratiquer l’été ? L’activité physique régulière possède de nombreux bienfaits : tant pour le physique que pour le moral. Le sport va principalement redonner de l’énergie et faire diminuer le stress. Découvrez notre TOP 4 des sports axés sur le «renforcement musculaire» visant à travailler spécifiquement une chaîne musculaire pour améliorer son efficacité….
0 commentaire
Trousse de l’été C’est enfin les vacances pour vous les aoûtiens !!! Vous êtes désireux de passer du temps avec votre famille et amis, profiter du soleil pour faire un bain de vitamines ou siroter des cocktails au bord de la piscine ? Avant tout, il est indispensable de mettre dans votre valise une trousse…
0 commentaire
Notre sélection de graines et fruits secs  Les graines, les fruits secs et séchés ont beaucoup de vertus pour l’organisme. Présents sous plusieurs formes, ils représentent une véritable source de vitamines et de minéraux. Pour une optimisation de leurs bienfaits, il est préconisé de les manger sans ajouts de sels, ni sucres. Toutefois, ils doivent…