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Noël approche ! Et si cette année, vous choyez vos proches ? Voici 4 raisons d’offrir un moment de détente ! 1. Un cadeau qui fait du bien Les bienfaits d’un massage ou de la thalassothérapie ne sont plus à prouver ! Peu importe votre choix, offrir un moment de détente à vos proches est…
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Avec un quotidien surchargé, il est essentiel de prendre du temps pour soi et de s’accorder des moments de détente ! Faîtes preuve de bienveillance envers vous, et ne lésinez pas sur les activités relaxantes ! Voici quelques idées qui vous aideront à retrouver votre sérénité. Voyager : l’antidote naturel au stress Voyager a toujours été considéré comme…
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S’il existe des aliments anti-stress comme le saumon ou le chocolat, certaines boissons ont aussi des vertus relaxantes ! Le niveau d’anxiété est parfois élevé en cette fin d’année et nous avons pensé à vous partager quelques astuces pour vous détendre ! Découvrez sans plus attendre notre sélection de boissons anti-stress ! Les infusions Pour vous…
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La mer est une destination très prisée ! Elle attire chaque année, de nombreux vacanciers et touristes, en quête de bien-être et d’énergies positives ! Qui n’a jamais rêvé d’y habiter ? Se réveiller au bruit des vagues, faire des balades les pieds dans le sable, respirer la fraîcheur de l’air marin, admirer le coucher du soleil les…
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Vivre au bord de la mer a de nombreuses vertus pour notre organisme ! Réputée pour ses propriétés en oligo-éléments et ions négatifs, la mer aurait le pouvoir d’améliorer notre santé mentale et physique. Le bruit des vagues, l’air marin, provoquent naturellement une sensation de légèreté, de sérénité et a ainsi un effet direct sur…