Le blog I LOVE Thalasso par Thalazur
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L’aromathérapie : vous en avez déjà entendu parler mais vous ne savez pas comment l’utiliser au quotidien ? Nous vous avons préparé un post à destination des débutants. Eh oui, il est important de rappeler que l’on ne s’improvise pas petit chimiste en un jour. Il est essentiel de bien s’informer avant de se lancer….
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Connaissez-vous le cardiotraining ? Oui, vous savez, c’est l’art de pratiquer une activité physique intense pour contrôler progressivement le souffle et le rythme cardiaque. Marche, course à pied, rameur, cyclisme, aérobic, tous les moyens sont bons pour y arriver ! Mais le plus difficile, c’est surtout de s’y mettre. En guise de motivation, voici une petite liste…
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Les graines de Chia (prononcé kia), mais qu’est-ce que c’est ? Eh bien, retenez bien ce post car c’est LA graine à la mode de ces prochaines années. Vous saurez tout sur ses origines et ses bienfaits. Pour finir nous avons même demandé une petite recette très facile pour le petit-déjeuner au Chef Grégoire Sein de Thalazur…
