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Je me remets au sport !

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Garder la pêche grâce au sport Le sport est essentiel à notre santé, il permet de se défouler et d’avoir un corps plus sain. Pratiquer une activité physique tous les jours pendant au moins 30 minutes, c’est ce que conseil nos experts Thalazur. Voici les conseils de Thalazur Cabourg pour réhabituer votre corps à une…

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Adoptez la slow attitude

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Osez ralentir pour mieux vivre Vous êtes stressé, fatigué et n’arrivez plus à recharger vos batteries ? Osez ralentir votre rythme pour mieux vivre, tel est le mantra de la slow attitude, remède facile et efficace pour lutter contre les mauvaises ondes et se détendre.   Définition La slow attitude quésaco ? Elle prône une…

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Les bras sont de sortie !

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Des exercices pour de jolis bras Le beau temps est de retour et l’envie de se balader les bras à l’air aussi ! A Saint-Jean-de-Luz, les bras sont mis à l’honneur grâce à leur coach sportive Marie-Hélène qui organise l’atelier « Jolis bras » présent dans la cure anti-âge. Voici quelques exercices de l’atelier à faire chez soi,…

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Quel sport correspond à votre profil ?

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Des activités sportives pour tous   Nouvelle année, nouvelle résolution ! Et l’une d’elle peut être de se mettre sérieusement au sport, c’est pour cela que nous avons déterminé des profils pour vous aidez à trouver le bon sport !   En quête d’aventure – La marche nordique La marche nordique, qu’est-ce que c’est ?…

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Reprendre le sport en douceur

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Les vertus des sports doux ! En 2019 vous souhaitez vous remettre au sport en douceur mais vous n’avez toujours pas choisi lequel ? Avant de prendre trop vite un abonnement dans une salle de sport, lisez notre article pour bien démarrer l’année.   Le Yoga – Un esprit sain dans un corps sain L’essayer c’est…

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