Forme & Sport
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Toutes les astuces à appliquer ! Le printemps est la période idéale pour repartir sur de bonnes bases, notamment pour retrouver votre ligne et votre équilibre ! Au programme : un bon sommeil, une alimentation saine et une activité physique pour commencer l’arrivée des beaux jours en toute sérénité ! 1 – Ligne & équilibre : retrouvez…
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Choisissez les bons ! Dans ce nouvel article, découvrez tous les meilleurs aliments pour perdre du poids en douceur ! Les petits kilos cumulés cet hiver vous minent le moral ? Certains aliments vont devenir vos alliés pour fondre vos petites rondeurs ! 1 – Aliments minceur : fruits et légumes Vous le savez déjà mais…
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A ne pas prendre à la légère ! L’hiver est arrivé et plus que jamais, votre organisme a besoin davantage de vitamines pour éviter de tomber malade et maintenir ainsi son équilibre. Découvrez dans ce nouvel article, comment réaliser une cure d’hiver pour rester en forme jusqu’à la prochaine saison : le printemps ! 1…
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Un moment clé pour vous booster ! L’hiver amène avec lui son lot de stress, de fatigue et de manque de soleil. Votre corps est mis à rude épreuve, il a besoin de se recharger et faire le plein d’énergie Et si vous optiez pour un séjour en thalassothérapie pour booster votre organisme ? …
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Immersion en toute détente ! Saviez-vous que les centres de thalasso, comme Thalazur, ont pris le problème du stress à bras le corps ?! Pas question pour nos experts de laisser ce mal vous gâcher la vie au quotidien… Découvrez comment être zen en thalasso grâce à la thalassothérapie et ses soins prodigués : modelages…