Forme & Sport

Comment gérer le stress au quotidien ? Nouveaux défis, actualités anxiogènes, évènements difficiles, poids des responsabilités, situations d’échec …Le stress est devenu le grand mal du siècle et la cause de nombreuses pathologies physiques et mentales. Lorsque le pic d’anxiété est atteint, il est difficile de l’arrêter ! Alors ne le laissez pas vous envahir en adoptant…

Les 3 astuces bien-être de notre Directeur Produit & Qualité Thalazur, Serge Fourcade Le bien-être est défini comme un sentiment général d’agrément, d’épanouissement que procure la pleine satisfaction des besoins du corps et/ou de l’esprit. Quelle que soit votre approche, prendre soin de soi au quotidien n’est pas seulement agréable mais c’est essentiel à l’équilibre…

Les bonnes Résolutions ! La rentrée est une période stressante pour les petits et les grands, mais c’est aussi la période idéale pour repartir sur de bonnes bases ! On vous livre nos bonnes résolutions pour garder ou retrouver la forme pour une rentrée sereine. Au programme : lâchez-prise, mangez sainement et reprise du sport…

Dans nos centres de thalasso ! La Cryo… quoi ? La cryothérapie ! Technique 100% naturelle, elle soulage vos douleurs articulaires, améliore votre récupération après l’effort, votre circulation sanguine et draine vos toxines ! Thalazur vous explique tout sur la curieuse cryothérapie dans ce nouvel article de blog.   1 – Cryothérapie corps entier : le principe  ! Soulagez…

Thalazur vous dit tout ! Vous souhaitez reprendre goût au sport mais vous manquez de motivation et vous ne savez pas par quoi commencer ? Avec cette cure personnalisée, Thalazur s’adresse à toutes les personnes désireuses de retrouver une activité physique tout en douceur. Dans ce nouvel article, découvrez toutes les informations sur notre cure « Réveil Sportif » et…