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Cuisine éco-responsable, astuces !

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Une nouvelle forme de cuisine ! Saviez-vous que 60% des Français sont de plus en plus inquiets de l’état de notre planète ? Dans les cuisines en France, plus de 900 000 tonnes de déchets alimentaires sont produits chaque année. Thalazur vous livre quelques astuces pour aider la planète à coup de fourchette ! 1…

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Le pouvoir des aliments en automne !

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Tout savoir pour bien manger ! Au revoir l’été et à l’année prochaine… Nos aliments préférés de cet été vont être remplacés par ceux de l’automne ! L’automne est arrivé, la fatigue et le moral dans les chaussettes également, il est temps de booster votre organisme avec de très bons aliments pour affronter le changement…

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Fraîcheur estivale : la salade de fruits

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Rafraîchissez-vous avec des fruits frais Les fruits frais sont une véritable source de fraicheur surtout l’été. Riche en eau, ils hydratent le corps et apportent beaucoup de bienfaits : Riches en vitamines, minéraux et antioxydant ils sont bon pour l’organisme, ils contiennent des vertues qui protègent notre organisme contre, maladies, virus ou autres agressions quotidiennes….

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Restez en forme grâce aux graines et aux fruits secs !

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Notre sélection de graines et fruits secs  Les graines, les fruits secs et séchés ont beaucoup de vertus pour l’organisme. Présents sous plusieurs formes, ils représentent une véritable source de vitamines et de minéraux.  Pour une optimisation de leurs bienfaits, il est préconisé de les manger sans ajouts de sels, ni sucres. Toutefois, ils doivent…

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De la fraîcheur pour l’été

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Les boissons fraîches en été En été, il est important de s’hydrater avec des boissons rafraîchissantes, et quoi de mieux que de déguster des boissons faîtes maison sans tous le sucre et tous les colorants présents dans les boissons industrielles. À déguster à l’intérieur comme à l’extérieur. Vous pouvez aussi mettre votre boisson dans une…

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