Blog Blog

Découvrez toutes les dernières actualités de notre blog…
Pour cela rien de plus simple, vous n’avez qu’à cliquer sur l'article de votre choix ! En vous souhaitant une agréable lecture.

4 PETITS CONSEILS POUR VOYAGER LEGER

0 commentaire

Vous préparez déjà vos weekends de printemps ou vos prochaines vacances ? Pour vous garantir un séjour sans accroc, voici quelques astuces pour bien préparer votre départ et définitivement apprécier la corvée des bagages ! Un seul mot d’ordre : organisation Prenez simplement quelques minutes avec un papier, crayon et démarrez votre ToDoList des vacances. Surtout, classez le…

Lire la suite

LES BASES DE L’AROMATHÉRAPIE

0 commentaire

  L’aromathérapie : vous en avez déjà entendu parler mais vous ne savez pas comment l’utiliser au quotidien ? Nous vous avons préparé un post à destination des débutants. Eh oui, il est important de rappeler que l’on ne s’improvise pas petit chimiste en un jour. Il est essentiel de bien s’informer avant de se lancer….

Lire la suite

LE CARDIOTRAINING : 3 RAISONS DE S’Y METTRE

0 commentaire

Connaissez-vous le cardiotraining ? Oui, vous savez, c’est l’art de pratiquer une activité physique intense pour contrôler progressivement le souffle et le rythme cardiaque. Marche, course à pied, rameur, cyclisme, aérobic, tous les moyens sont bons pour y arriver ! Mais le plus difficile, c’est surtout de s’y mettre. En guise de motivation, voici une petite liste…

Lire la suite

LES GRAINES DE CHIA, LA NOUVELLE TENDANCE HEALTHY FOOD

1 commentaire

Les graines de Chia (prononcé kia), mais qu’est-ce que c’est ? Eh bien, retenez bien ce post car c’est LA graine à la mode de ces prochaines années. Vous saurez tout sur ses origines et ses bienfaits. Pour finir nous avons même demandé une petite recette très facile pour le petit-déjeuner au Chef Grégoire Sein de Thalazur…

Lire la suite

ROYAN : L’ÉVASION HIVERNALE AU GRAND AIR

0 commentaire

En hiver, il n’y a pas que la montagne qui nous gagne ! D’autres alternatives existent pour s’évader quelques jours loin du stress de la semaine. Royan est une destination idéale pour se ressourcer. Grand bol d’air garanti. Petit tour d’horizon des randonnées les plus vivifiantes ! À Vélo : De la Palmyre à Royan   Les sentiers…

Lire la suite