Le blog I LOVE Thalasso par Thalazur
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Ralentissez le rythme avec la slow attitude Avec des rythmes de vie qui ne cessent de s’accélérer, il peut parfois être compliqué de s’accorder des moments détente rien que pour soi. Pourtant, de simples pratiques à réaliser à la maison ou chez un professionnel vous permettront d’éviter le surmenage, les troubles du sommeil et l’épuisement…
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La myrtille : un fruit d’été Chaque mois, la diététicienne de la thalasso de Thalazur Cabourg décortique pour vous un produit phare de saison. Zoom sur la myrtille! Le saviez-vous ? La myrtille possède une forte concentration en oligo-éléments ! Composition La myrtille est un fruit bleu-violacée à 50 kcal pour 100 g. Elle contient beaucoup de minéraux…
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Le ventre est la source de notre bien-être Prenez soin de votre ventre et boostez les bonnes bactéries pour lutter contre la prise de poids, les troubles digestifs et coups de blues éventuels ! Le microbiote (aussi appelé flore intestinale) est une arme fatale contre les microbes ! Un microbiote riche et diversifié vous assurera…
