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Soyez zen !

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    Le boulot, les enfants, les transports en commun, bref ce train-train quotidien qui peut vite devenir l’enfer… vous le connaissez ? Pour éviter d’exploser en vol, nous avons demandé à Isabelle Aulnier, notre experte praticienne à Thalazur Royan, de nous donner des conseils afin d’adopter la zen attitude.     1/ Cultiver son bien-être…

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Surfez sur la vague des sports aquatiques

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Quand on entame un régime, on cherche à l’associer à un sport tel que course à pied, fitness, vélo, mais qu’en est-il des sports aquatiques ? Nous avons voulu en savoir plus en interrogeant Yann Marie, Responsable des Sports – Thalazur Cabourg Quelle est selon vous l’activité physique « aquatique » la plus complète lorsqu’on aborde une…

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